Как худеть наверняка?
Просто!
Есть 10 пунктов, которые в совокупности дают Формулу Стройности и отличного самочувствия! ⠀⠀⠀⠀
🔵 В Н И М А Н И Е 🔵 ‼️ФОРМУЛА СТРОЙНОСТИ‼️
⠀⠀⠀⠀
Вот 10 основных критериев Правильного Питания и Образа Жизни, ЕЖЕДНЕВНОЕ соблюдение которых обеспечивает СТОЙКОЕ, ЗДОРОВОЕ, НАДЕЖНОЕ, КРАСИВОЕ СНИЖЕНИЕ ВЕСА и беспроблемное последующее его СОХРАНЕНИЕ.
⠀⠀⠀⠀
✅♦️НОРМА ККАЛ♦️
✅ Норма Белка
✅ Норма Воды
✅ Норма Клетчатки
✅ Норма жиров
✅ Норма витаминов, минералов, микроэлементов
✅ Норма работы ЖКТ (Стул 1-2 р/день)
✅ Физ.нагрузки/ 8-10 тыс. шагов ✅ Здоровый Сон
✅ Настрой, мотивация, дисциплина!
⠀⠀⠀⠀
Просто похудеть и просто сохранять! Но никто не говорит, что легко!
Каждый пункт по отдельности любой худеющий или приводящий себя в лучшую физическую форму выполняет на "раз."!😜✌️
Особо продвинутые могут даже половину пунктов ежедневно удерживать в уме и соблюдать!
⠀⠀⠀⠀
Но, друзья мои, для стойкого снижения веса и последующего его сохранения необходимы и достаточны ВСЕ пункты целиком и совокупно.
⭐️Вот и весь секрет⭐️
⠀⠀⠀⠀
Вы скажете, что всё это нереально выполнять при современном ритме жизни. Да, согласна, привычными путями невозможно.
Поэтому приглашаю в наш гениальный проект - Марафон Стройности!
⠀⠀⠀⠀
У нас есть
♦️ Помощники - Сбалансированные Продукты Питания Herbalife NUTRITION!
Чтобы все нормы выполнялись на автомате, причем вкуууусно ! 😁👍
♦️ Онлайн Клуб и Команда!
Чтобы позитивный настрой и мотивация были всегда!
♦️ Консультант/ Капитан
Чтобы двигаться к Мечте чётким курсом и кратчайшим путём.
⠀⠀⠀⠀
Продолжаю искать Героев, намеренных изменить себя и свою жизнь! Пиши мне!
#какпохудеть #похудетьспб #похудетьгербалайф #гербалайфпитер #красивоепохудение #хочупохудеть
