Статья о том, почему важно иметь персонального консультанта при похудении. Консультант поможет рассчитать норму воды, белка, время для приема пищи и даст рекомендации по питанию. Тренер/консультант нацелен на результат, что поможет достичь желаемого результата. Иметь профессиональный взгляд со стороны всегда полезно. Автор также отмечает, что делать все самостоятельно неэффективно.